El Municipio de Roca, a través de la Dirección de Deportes, invita a participar del Encuentro de Actividad Corporal para adultos y adultas mayores de 20 años, a realizarse el próximo sábado 23 de mayo de 15 a 17 hs en el Polideportivo Gimena Padin.
Sin necesidad de inscripción previa, se desarrollar las siguientes propuestas:
Yoga suave – Para soltar la rigidez y conectar con la respiración.
Tai Chi – Movimientos lentos y fluidos que calman el sistema nervioso.
Pilates básico – Para despertar músculos profundos y mejorar la postura.
Todo adaptado para principiantes, solamente se requiere ropa cómoda y ganas de regalarse un momento a uno mismo.
Fuente: Prensa Municipalidad de General Roca
